2009年馬來西亞黃金大獎(jiǎng)賽女單決賽，年僅19歲的小將王適嫻激戰(zhàn)三局戰(zhàn)勝24歲的汪鑫，首次獲得羽聯(lián)巡回賽冠軍。
2011年3月，第101屆全英羽毛球公開賽王適嫻力克日本選手廣瀨榮理子奪冠。北京時(shí)間8月12日18點(diǎn)，2011年倫敦羽毛球世錦賽進(jìn)入第五個(gè)比賽日。在女單1/4決賽的一場(chǎng)比賽中，中國(guó)選手王適嫻0比2負(fù)于中華臺(tái)北選手鄭韶婕，賽會(huì)頭號(hào)種子爆冷無緣四強(qiáng)。
2013年10月27日世界羽聯(lián)法國(guó)超級(jí)賽決賽，女單王適嫻直落兩局擊敗泰國(guó)選手布蘭納帕塞蘇奪冠。
2014年3月9日全英公開賽女單冠軍，直落兩盤擊敗隊(duì)友 李雪芮 （21:19、21:18）。
持拍手：右手 打法特點(diǎn)：拉吊突擊
愛 好：美食、看碟
性 格：外向
喜歡的地方：維堡、紐黑文、納爾維克
喜歡的汽車：奧迪R8
喜歡的動(dòng)漫：海賊王、蒙奇奇、森林兄弟姓 名：王適嫻別 名：王適嫻職 業(yè)：羽毛球運(yùn)動(dòng)員國(guó) 籍：中國(guó)民 族：漢族身 高：168cm 體 重：60kg星 座：水瓶座血 型：暫無出生地：江蘇蘇州出生日期：1990年2月13日畢業(yè)院校：暫無 運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷
大賽經(jīng)歷
公開賽
2011年3月，第101屆全英羽毛球公開賽在此間決出全部五金，女單小將王適嫻力克日本選手廣瀨榮理子奪冠，中國(guó)選手還摘得女雙、混雙兩枚金牌。
王適嫻與廣瀨榮理子的女單決賽競(jìng)爭(zhēng)激烈，首局雙方比分膠著，一直戰(zhàn)至22平，隨后王適嫻抓住機(jī)會(huì)連得兩分，以24比22艱難拿下首局。
第二局廣瀨榮理子一度以8比6領(lǐng)先，但王適嫻隨后連追5分，雙方比分交替上升，王適嫻最終以21比18獲勝，以2比0的總比分戰(zhàn)勝對(duì)手，奪得自己的全英賽首金。
在女雙決賽中，中國(guó)選手王曉理/于洋以2比0(21比2,21比9)輕取日本組合藤井瑞希/垣巖令佳奪冠;混雙決賽中國(guó)組合徐晨/馬晉也以2比0(21 比13,21比9)擊敗泰國(guó)選手普拉帕卡莫爾/桑松卡姆摘得金牌。賽會(huì)頭號(hào)種子、丹麥選手鮑伊/摩根森在男雙決賽中，以2比1(15比21,21比 18,21比18)戰(zhàn)勝馬來西亞組合古健杰/陳文宏奪冠。
2010大逆轉(zhuǎn)
2010年世界羽聯(lián)超級(jí)系列賽香港公開賽結(jié)束女子單打決賽，王適嫻在先勝一局的情況下未能把握住機(jī)會(huì)，她被印度的內(nèi)瓦爾連扳兩局逆轉(zhuǎn)，內(nèi)瓦爾用時(shí)1小時(shí) 11分鐘以2比1(15比21、21比16、21比17)戰(zhàn)勝王適嫻奪取冠軍，這是內(nèi)瓦爾本賽季第三個(gè)超級(jí)系列賽女單冠軍。 在半決賽中，王適嫻兩局擊敗隊(duì)友汪鑫，內(nèi)瓦爾則是三局淘汰申克。兩人此前有過一次交鋒，世錦賽上王適嫻以2比0(21比8、21比14)直落兩局戰(zhàn)勝內(nèi)瓦爾。兩位球員本賽季都兩奪超級(jí)賽冠軍，王適嫻在韓國(guó)和瑞士奪冠，內(nèi)瓦爾則在新加坡和印尼問鼎。
開賽后雙方就爭(zhēng)奪激烈，王適嫻幾次領(lǐng)先，內(nèi)瓦爾都迅速將比分追平，7平后王適嫻兩次高飛底線球得分，她以9比7領(lǐng)先。在失誤送掉兩分后，王適嫻一記劃板 吊球得分，她以11比9領(lǐng)先進(jìn)入暫停。回到場(chǎng)上王適嫻利用回球的落點(diǎn)變化控制著內(nèi)瓦爾，她連贏3分?jǐn)U大領(lǐng)先。內(nèi)瓦爾回出一個(gè)后場(chǎng)高飛球，王適嫻判斷出界， 司線也判罰界外，可是主裁做出改判，這對(duì)王適嫻的情緒產(chǎn)生影響，內(nèi)瓦爾趁勢(shì)連追4分把差距縮小到1分。
這時(shí)王適嫻頂住壓力連得兩分穩(wěn)定領(lǐng)先權(quán)，內(nèi)瓦爾正手突擊追回1分，王適嫻用前后場(chǎng)的調(diào)動(dòng)控制內(nèi)瓦爾，她連贏4分以20比14拿到局點(diǎn)。王適嫻發(fā)球出界丟掉一個(gè)局點(diǎn)，內(nèi)瓦爾正手突擊出界，21比15，王適嫻以21比15先聲奪人。
內(nèi)瓦爾在第二局有一個(gè)不錯(cuò)的開局，她很快以4比2領(lǐng)先。王適嫻連得3分反超后，她在場(chǎng)上主動(dòng)失誤增多，連續(xù)幾次回球出界送分，內(nèi)瓦爾趁機(jī)連拿7分以11 比5領(lǐng)先進(jìn)入暫停間歇。經(jīng)過張寧的暫停指導(dǎo)，王適嫻回到場(chǎng)上加快了節(jié)奏，她減少了回后場(chǎng)球的次數(shù)，這收到很好的效果，王適嫻連得5分追至10比11。雙方 各得1分后王適嫻又連續(xù)失誤，內(nèi)瓦爾連贏7分以19比11領(lǐng)先，利用對(duì)手松懈王適嫻追回5分，可是內(nèi)瓦爾劈吊網(wǎng)前得手，王適嫻正手回對(duì)角出界，21比 16，內(nèi)瓦爾扳回一局。
決勝局開始王適嫻又連續(xù)三次失誤，內(nèi)瓦爾兩次正手突擊得分，她以5比0開局。追回兩分后，王 適嫻急于縮小差距又兩次失誤送分，內(nèi)瓦爾以7比2領(lǐng)先。比分落后反而讓王適嫻打得更放開，她連追4分把比分迫近，在王適嫻追至9比10后，內(nèi)瓦爾殺直線得 分以11比9領(lǐng)先交換場(chǎng)地。
易邊后王適嫻一個(gè)滾網(wǎng)球出界，但她未受影響連追3分扳為12平。兩人之后幾次交換領(lǐng)先 權(quán)，場(chǎng)上連續(xù)出現(xiàn)平分，15平后內(nèi)瓦爾假動(dòng)作騙過王適嫻，但她推出的后場(chǎng)球出界，王適嫻以16比15領(lǐng)先。內(nèi)瓦爾關(guān)鍵時(shí)刻依舊敢于主動(dòng)進(jìn)攻，她連得4分以 19比16反超，王適嫻追回1分，內(nèi)瓦爾封網(wǎng)前得分以20比17拿到賽點(diǎn)。多拍后王適嫻回后場(chǎng)高飛球出界，內(nèi)瓦爾以21比17贏得決勝局，她以2比1擊敗 王適嫻奪取冠軍。
風(fēng)云組合出戰(zhàn)
2010年的世界羽聯(lián)超級(jí)系列賽總決賽，將在中華臺(tái)北進(jìn)行，連續(xù)兩年缺席總決賽的中國(guó)羽毛球隊(duì)，將派出亞運(yùn)會(huì)女單冠軍王適嫻、世錦賽男雙冠軍蔡赟/傅海峰等名將出戰(zhàn)，共計(jì)9人參加五個(gè)項(xiàng)目的爭(zhēng)奪。
超級(jí)系列賽總決賽，根據(jù)全年12站超級(jí)系列賽的積分累計(jì)，各項(xiàng)世界排名前8名的選手參加，各單項(xiàng)中每個(gè)協(xié)會(huì)僅能派出2名(對(duì))選手參賽，屆時(shí)各單項(xiàng)分成兩組進(jìn)行單循環(huán)，小組取前兩名晉級(jí)半決賽，總獎(jiǎng)金高達(dá)50萬美元。
2008年和2009年的總決賽均在馬來西亞舉行，第一年由于北京奧運(yùn)會(huì)剛結(jié)束，需要調(diào)整的中國(guó)隊(duì)選擇休戰(zhàn)，第二年由于與軍訓(xùn)相沖突，僅有鮑春來、郭振東/徐晨等個(gè)別選后參賽，最終成績(jī)均很一般。
羽聯(lián)總決賽由于英聯(lián)邦運(yùn)動(dòng)會(huì)和亞運(yùn)會(huì)的關(guān)系推遲到2011年，將在中華臺(tái)北新北市新莊體育館進(jìn)行。在每個(gè)參賽協(xié)會(huì)最多10個(gè)滿額參賽席位中，中國(guó)占據(jù)9席，盡管超級(jí)大滿貫得主林丹以及巴世錦賽男單冠軍陳金由于積分不夠未獲得參賽資格，但在女單項(xiàng)目上，共有汪鑫、蔣燕皎等四名中國(guó)金花位于前八之列。考慮到每個(gè)國(guó)家最多只能派出兩名選手參賽，國(guó)羽最終派出廣州亞運(yùn)會(huì)冠軍的王適嫻和曾排名世界第一的王儀涵參加。
2010年總決賽
男單
1，李宗偉(馬來西亞)
2，諶龍(中國(guó))
3，文薩(泰國(guó))
4，蓋德(丹麥)
5，陶菲克(印尼)
6，阮天明(泰國(guó))
7，杜鵬宇(中國(guó))
8，約根森(丹麥)
女單
1，王儀涵(中國(guó))
2，王適嫻(中國(guó))
3，裴延姝(韓國(guó))
4，蒂娜-鮑恩(丹麥)
5，姚潔(荷蘭)
6，葉佩延(中國(guó)香港)
7，波薩娜(泰國(guó))
8，佩蒂婭-內(nèi)德切娃(保加利亞)
男雙
1，高成炫/柳延星(韓國(guó))
2，鮑伊/摩根森(丹麥)
3，李龍大/鄭在成(韓國(guó))
4，古健杰/陳文宏(馬來西亞)
5，方介民/李勝木(中華臺(tái)北)
6，蔡赟/傅海峰(中國(guó))
7，馬基斯-基多/亨德拉-塞蒂亞萬(印尼)
8，柴飚/張楠(中國(guó))
女雙
1，程文欣/簡(jiǎn)毓瑾(中華臺(tái)北)
2，成淑/趙蕓蕾(中國(guó))
3，內(nèi)德切娃/安納斯塔斯婭(保加利亞/俄羅斯)
4，段甘農(nóng)/庫查拉(泰國(guó))
5，藤井瑞希/垣巖令佳(日本)
6，前田美順/末綱聰子(日本)
7，王曉理/于洋(中國(guó))
8，梅利亞納-喬哈里/格里斯婭-波莉(印尼)
混雙
1，雷伯恩/卡米拉(丹麥)
2，蘇吉特/薩拉莉(泰國(guó))
3，羅伯特·馬特烏夏克/娜迪茲達(dá)·茲阿巴(波蘭)
4，張楠/趙蕓蕾(中國(guó))
5，宋蓬/庫查拉(泰國(guó))
6，亨德拉-古納萬/維達(dá)-瑪麗莎(印尼)
7，高成炫/河貞恩(韓國(guó))
8，南森-羅伯森/珍妮-沃爾沃克(英格蘭)
想法
女單決賽，王適嫻打得很沉默，每打完一個(gè)球都不聲不響地繞著球場(chǎng)走一圈，只有死死握緊的拳頭微微顫抖，泄露了內(nèi)心的緊張。直至最后一球落下，一聲尖銳的喊叫，王適嫻才釋放出所有的壓力。
王適嫻是隊(duì)里唯一一名90后的核心球員，年僅20歲的她在中國(guó)羽毛球大師賽上異軍突起，從資格賽一路打上冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，接連戰(zhàn)勝王儀涵、盧蘭和王琳三名女單主力選手，此后更以光速邁進(jìn)國(guó)家隊(duì)一線女單陣容。
這名江蘇籍運(yùn)動(dòng)員眉清目秀，個(gè)子?jì)尚。湫偷慕吓印＿^去的教練在聊到王適嫻時(shí)，總用太嬌氣來形容。因?yàn)橥踹m嫻動(dòng)不動(dòng)就哭鼻子，到了隊(duì)里還挑食，海鮮不吃，還拒絕所有放著蔥和蒜的食物，因?yàn)槌粤俗彀蜁?huì)很臭，因此在教練和隊(duì)友眼里，王適嫻就是一個(gè)嬌小姐。
不過，嬌小姐上了場(chǎng)卻有一個(gè)好處，那就是心態(tài)特別好，天不怕地不怕，遇到她認(rèn)為對(duì)的事情就特別堅(jiān)持。在大師賽上，她就把90后沒心沒肺的特質(zhì)顯露得淋漓盡致：一次是半決賽時(shí)，對(duì)手盧蘭兩次要求換球，卻兩次遭到王適嫻的拒絕;對(duì)裁判的判罰有異議，她會(huì)不依不饒頂著全場(chǎng)噓聲向主裁判申訴，并要求司線重復(fù)剛才的手勢(shì)。決賽面對(duì)汪鑫，在自己體力不濟(jì)的情況下，愣是繞著場(chǎng)地轉(zhuǎn)了又轉(zhuǎn)，直到裁判兩次呼喚她的名字，才遲遲回到發(fā)球線上。
總教練李永波在聊到王適嫻時(shí)，總是不吝溢美之詞：她頭腦很聰明，打球很有靈性。盡管年齡不大，但對(duì)比賽的判斷、對(duì)對(duì)手球路的摸索以及應(yīng)急能力都很好。面對(duì)幾個(gè)師姐，她能找出不同的辦法破解。像盧蘭、王儀涵、王琳，基本上都屬于進(jìn)攻型的，但王適嫻是攻守兼?zhèn)湫偷摹?/p>
在場(chǎng)上沉著老練，到了場(chǎng)下，王適嫻便露出幾分小孩心性。坐在發(fā)布會(huì)上，她一會(huì)兒舔舔嘴，一會(huì)兒做個(gè)鬼臉，要不就和汪鑫嬉笑一番。季軍獲得者廣瀨榮理子發(fā) 言時(shí)，坐不定的王適嫻又歪過頭去看翻譯的記錄。她的發(fā)言一開始因?yàn)槔鹊膯栴}大家聽不到，面對(duì)大家對(duì)組委會(huì)的抗議，她扭過頭去和汪鑫咬起了耳朵，嚇?biāo)牢?了，以為他們對(duì)我有意見呢。我講完了，你們講吧。全然忘了下面一排錄音筆把她的話全錄了進(jìn)去……
不過，面對(duì)是否成為中國(guó)女單領(lǐng)軍人物的問題，王適嫻顯得很謙遜：一次比賽代表不了什么，況且自己從瑞士公開賽至今一直沒拿冠軍。現(xiàn)在中國(guó)女單實(shí)力平均，要我當(dāng)領(lǐng)軍人物，我覺得自己還欠缺很多東西。所以，對(duì)于領(lǐng)軍人物，我沒有太多的想法。
夢(mèng)幻一年留憾
中國(guó)香港超級(jí)賽女單決賽中，新科亞運(yùn)會(huì)冠軍王適嫻在先下一城的情況下被印度名將內(nèi)維爾連扳兩局，1-2告負(fù)屈居亞軍。大放異彩的王適嫻遺憾沒能在最后一項(xiàng)賽事奪得冠軍，內(nèi)維爾則拿到了第三個(gè)超級(jí)賽冠軍，已是國(guó)羽現(xiàn)今面臨的最強(qiáng)對(duì)手。
中國(guó)香港超級(jí)賽是本年度羽聯(lián)超級(jí)系列賽的收官之戰(zhàn)。在女單決賽隔網(wǎng)而立的王適嫻和內(nèi)維爾超級(jí)賽冠軍各拿了兩個(gè)，誰能拿到這三個(gè)，就將成為奪得超級(jí)賽冠軍最多的女單選手。90后的王適嫻大放異彩，不僅奪得了韓國(guó)以及瑞士超級(jí)賽冠軍，還在不久前的廣州亞運(yùn)會(huì)為國(guó)羽重新奪回了女單冠軍，狀態(tài)非常出色，而內(nèi)維爾則在中國(guó)主力缺席的情況下，在新加坡和印尼超級(jí)賽實(shí)現(xiàn)了兩連冠。
決賽首局，王適嫻憑借細(xì)膩的網(wǎng)前技術(shù)與出色的多拍能力掌控大局，以21-14贏得開門紅。第二局在11-12落后的情況下，王適嫻出現(xiàn)了較多的失誤，內(nèi) 維爾積極下壓竟打出一波7-0，最終以21-16扳回一城。決勝局內(nèi)維爾勢(shì)頭不減，王適嫻體力則出現(xiàn)了較大的下降，內(nèi)維爾開局一度5-0領(lǐng)先，王適嫻雖然 一度以16-15反超，但內(nèi)維爾打出一波6-1，還是以21-17再贏一局。
經(jīng)歷了輝煌一年的王適嫻最終在最后一項(xiàng) 賽事留下了遺憾。不過縱觀全年表現(xiàn)看，拿下亞運(yùn)會(huì)以及兩站超級(jí)賽冠軍同時(shí)還拿到兩個(gè)亞軍，表現(xiàn)已堪稱優(yōu)異。值得一提的是，過去21天王適嫻在亞運(yùn)會(huì)、中國(guó) 超級(jí)賽以及中國(guó)香港賽連續(xù)三次戰(zhàn)勝隊(duì)友汪鑫。不過相比以外戰(zhàn)成績(jī)過硬著稱的后者，王適嫻在外戰(zhàn)穩(wěn)定性上暴露出不足，在全英賽首輪，王適嫻還曾爆冷輸給默默 無聞的印尼選手庫蘇馬斯圖蒂。
內(nèi)維爾復(fù)制了在印尼超級(jí)賽上的一幕，內(nèi)維爾當(dāng)時(shí)連勝盧蘭以及王琳這兩位國(guó)羽好手奪得了 神奇一冠。內(nèi)維爾此次在決賽逆轉(zhuǎn)王適嫻，與當(dāng)時(shí)逆轉(zhuǎn)王琳如出一轍。盡管成名時(shí)間較早，內(nèi)維爾實(shí)際上比王適嫻還年輕，她比王適嫻還小了一個(gè)月。不過盡管才 20歲，內(nèi)維爾已是四屆世錦賽元老，還在北京奧運(yùn)會(huì)取得了八強(qiáng)的好成績(jī)。
內(nèi)維爾盡管身材不高，但后場(chǎng)下壓進(jìn)攻能力非 常出色，有些類似于歐洲選手。雖然不像拉斯姆森那樣以力量取勝，內(nèi)維爾后場(chǎng)劈殺比較突然，落點(diǎn)精準(zhǔn)。內(nèi)維爾的防守以及網(wǎng)前技術(shù)則秉承了亞洲選手的特點(diǎn)。難 得可貴的是，內(nèi)維爾體能非常出色，分別逆轉(zhuǎn)王琳、王適嫻，實(shí)際上正是靠體能制勝。無論是從成績(jī)、實(shí)力還是潛力角度看，不過才20歲的內(nèi)維爾已是國(guó)羽女單現(xiàn) 在面臨的最大對(duì)手。
王適嫻爆冷失利
亞運(yùn)會(huì)新科冠軍王適嫻在香港羽毛球公開賽女單決賽中被同為20歲的印度新秀內(nèi)瓦爾逆轉(zhuǎn)，遭遇出戰(zhàn)國(guó)際比賽以來的第四場(chǎng)外戰(zhàn)失利。現(xiàn)世界排名第四的內(nèi)瓦爾在獲勝之后直呼難以置信。
作為中國(guó)隊(duì)后起之秀，王適嫻在半決賽中直落兩局速勝現(xiàn)世界排名第二的隊(duì)友汪鑫。當(dāng)天決賽首局，她又以21：15順利拿下。但韌勁十足的內(nèi)瓦爾在第二局一 舉確立11：5的較大優(yōu)勢(shì)，在王適嫻追到只差一分時(shí)又連得7分。11：19落后的王適嫻沒能力挽狂瀾，以16：21被對(duì)手扳平。第三局印度姑娘打出完美開 局，以5：0領(lǐng)先，在后半段關(guān)鍵時(shí)刻又以19：16占據(jù)有利位置。在王適嫻一個(gè)回球出界之后，印度姑娘高興地跳起來，她以21：17贏得了個(gè)人本賽季的第 三個(gè)超級(jí)賽冠軍，只不過前兩個(gè)———新加坡和印尼的比賽，都沒有中國(guó)隊(duì)的強(qiáng)敵。
非常幸運(yùn)，第三局一開局我就領(lǐng)先了很多，讓我信心大增，這是我獲勝的關(guān)鍵。內(nèi)瓦爾坦言，王適嫻剛贏了亞運(yùn)會(huì)冠軍，狀態(tài)很好，賽前我只想我們的機(jī)會(huì)是五五開，但是沒想到我能贏。到現(xiàn)在我還不太敢相信我贏了。
中國(guó)隊(duì)本次比賽的唯一一項(xiàng)冠軍來自奧運(yùn)冠軍于洋和她的新搭檔王曉理。這對(duì)9月中旬才開始配合出戰(zhàn)國(guó)際比賽的女雙強(qiáng)力新組合，令世界排名第一的中華臺(tái)北老將陳文欣/簡(jiǎn)毓瑾難以招架，她們僅抵擋了24分鐘，就被于洋/王曉理以21：11、21：12贏下比賽。
這是于洋和王曉理在3個(gè)月內(nèi)獲得的第三項(xiàng)超級(jí)賽桂冠，至今她們外戰(zhàn)保持全勝，只在亞運(yùn)會(huì)決賽中輸給隊(duì)友田卿/趙蕓蕾。已經(jīng)獲得過奧運(yùn)會(huì)和世錦賽兩項(xiàng)大賽冠軍的于洋表示，她并不滿足過去的成就，和新搭檔將是個(gè)新的起點(diǎn)，她渴望在倫敦奧運(yùn)會(huì)上攜手王曉理實(shí)現(xiàn)衛(wèi)冕。
針對(duì)倫敦奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)隊(duì)自世錦賽之后開始試驗(yàn)女雙和混雙新組合。挺進(jìn)混雙決賽的張楠和趙蕓蕾也是正在經(jīng)受錘煉的新搭檔。和6號(hào)種子、丹麥選手尼爾森和佩 德森的這場(chǎng)比賽打得驚險(xiǎn)激烈。除了中國(guó)組合以21：14扳回的第二局，另外兩局都打到了加分，結(jié)果張楠和趙蕓蕾都以20：22惜敗。
男單冠軍爭(zhēng)奪戰(zhàn)在馬來西亞名將李宗偉和印尼名將陶菲克之前展開。世界排名第一的李宗偉后來居上以21：19艱難贏下首局，第二局成了表演賽，李宗偉以21：9速勝無心戀戰(zhàn)的陶菲克，成為歷史上第四位成功衛(wèi)冕的男單，這也是他本賽季的第六個(gè)超級(jí)賽桂冠。
李宗偉和陶菲克在接受采訪時(shí)都表示，很愿意加盟廣州粵羽俱樂部，征戰(zhàn)下賽季的中國(guó)羽球超級(jí)聯(lián)賽，但最終決定和具體日程尚未確定。
羽球女單冠軍
由于對(duì)雙方都頗為熟悉，王適嫻和汪鑫表現(xiàn)相當(dāng)放松。以技術(shù)全面、發(fā)揮穩(wěn)定見長(zhǎng)的王適嫻在第一局開始后，就一路領(lǐng)先汪鑫。在戰(zhàn)成11平之后，王適嫻逐漸掌 握了場(chǎng)上主動(dòng)權(quán)，連得四分拉開比分差距，并以20：14拿到了6個(gè)局點(diǎn)。雖然汪鑫奮力反擊連續(xù)扳回四分，仍以18：21丟掉首局。
第二局汪鑫顯得較為急躁，王適嫻則發(fā)揮得更為得心應(yīng)手，一路大比分領(lǐng)先，以20：10獲得驚人的10個(gè)賽點(diǎn)。到了20時(shí)想快點(diǎn)拿下來，被對(duì)手追了很多分，她賽后總結(jié)道。再次被對(duì)手連追5分，但王適嫻還是21：15獲得了勝利。拿下比賽的王適嫻激動(dòng)得攥拳高呼，如釋重負(fù)。
總結(jié)這場(chǎng)比賽，王適嫻認(rèn)為自己贏在了開局。兩個(gè)開局都很順，后邊的比賽相對(duì)好打一點(diǎn)，比較主動(dòng)，王適嫻說。而汪鑫則承認(rèn)自己表現(xiàn)欠佳：和隊(duì)友 的比賽打得不是特別好，她的發(fā)揮很充分，我一開始就很被動(dòng)，一直很被動(dòng)，扭轉(zhuǎn)不了戰(zhàn)局。這是我第一次參加亞運(yùn)會(huì)，能拿女單金牌很開心。希望能通過這枚 金牌更多的激勵(lì)自己，以后走得更遠(yuǎn)，只有20歲的小將王適嫻說。
比賽表現(xiàn)
爆冷被90后擊敗
2012年的最后一場(chǎng)球，蘇州姑娘王適嫻以失利結(jié)尾，這或許是她本年度的一個(gè)縮影。
在北京工業(yè)大學(xué)體育館，江蘇3:2戰(zhàn)勝廣東，十年來首次奪得全國(guó)羽毛球錦標(biāo)賽女團(tuán)冠軍。賽前，央視解說嘉賓龔偉杰說，這將是一場(chǎng)3：0的比賽。然而，在 惠夕蕊、成淑/湯金華幫助江蘇隊(duì)先下兩分后，王適嫻1：2(21:16,11:21,19:21)爆冷輸給18歲的孫瑜，讓人大跌眼鏡。
賽后，王適嫻說，體能出了問題，速度有點(diǎn)加不起來，失誤比較多，比較被動(dòng)。我們要是輸了，我就是罪人了。打了一年比賽，王適嫻說，她真的累了，總 決賽的時(shí)候腰傷了，回來才休息了四天，又接著打這個(gè)比賽。一年基本就沒有時(shí)間調(diào)整和休息。第一局打完我就想哭了!真的打不下去了。
周末，王適嫻要去東莞集訓(xùn)，接下來參加韓國(guó)、馬來西亞公開賽，冬訓(xùn)之后春節(jié)，春節(jié)回來就是歐洲三站的比賽。她說，只希望沒有傷病，好好打完這些比賽。
此外，值得一提的是，江蘇隊(duì)出戰(zhàn)第五場(chǎng)的盧蘭是一大功臣，帶著麻煩的腳傷，她2:0擊敗對(duì)手，沒讓冠軍旁落。
韓羽晉級(jí)
韓國(guó)羽毛球公開賽進(jìn)入正選賽，賽事女單頭號(hào)種子、倫敦奧運(yùn)會(huì)冠軍李雪芮因傷退賽，另一位中國(guó)選手王適嫻則輕松戰(zhàn)勝對(duì)手，挺進(jìn)女單十六強(qiáng)。
王適嫻是中國(guó)隊(duì)首位出場(chǎng)的女單選手，她的對(duì)手是東道主小將李張美。兩人實(shí)力差距明顯，王適嫻從比賽一開始就占據(jù)主動(dòng)，最后以2：0取勝對(duì)手。
世界排名第一的李雪芮與2011年印度超級(jí)賽女單冠軍、泰國(guó)選手蓬迪的比賽成為當(dāng)日焦點(diǎn)。蓬迪在香港超級(jí)賽中曾戰(zhàn)勝亞運(yùn)會(huì)冠軍王適嫻。
比賽剛一打響，李雪芮就表現(xiàn)出了奧運(yùn)冠軍風(fēng)范，一路領(lǐng)先對(duì)手。但在7：4領(lǐng)先后，李雪芮似乎身體出現(xiàn)不適，被對(duì)手追成7：7平。最后，李雪芮只得因膝部受傷宣布退賽，蓬迪因此得以晉級(jí)。
雖然李雪芮受傷退賽給中國(guó)隊(duì)女單蒙上一層陰影，但王適嫻、王儀涵實(shí)力依然強(qiáng)勁，王儀涵會(huì)在晚間登場(chǎng)。
韓國(guó)媒體分析，若不出意外，本次韓國(guó)公開賽的女單決賽很可能會(huì)在這兩位中國(guó)選手之間進(jìn)行。
晉級(jí)比賽
北京時(shí)間2013年8月7日 廣州羽毛球世錦賽進(jìn)入第二比賽日，女子單打第二輪比賽展開較量。7號(hào)種子王適嫻鏖戰(zhàn)83分鐘，以21-17/21-23/21-11總比分2-1力克中華臺(tái)北選手白驍馬，晉級(jí)女單16強(qiáng)。
7號(hào)種子王適嫻在1號(hào)場(chǎng)地登場(chǎng)亮相，迎戰(zhàn)中華臺(tái)北好手白驍馬。首局一上來，兩人就展開多拍激戰(zhàn)，戰(zhàn)至5-5后，王適嫻加強(qiáng)進(jìn)攻，連得四分，9-5，隨后 雙方繼續(xù)相持，王適嫻以11-8暫時(shí)領(lǐng)先;盡管白驍馬在之后一度將比分迫近到10-12，但王適嫻還是憑借一波6-1的小高潮拉開比分，18-11;憑借 一記殺球壓制到白驍馬反手，王適嫻以21-17先下一局。
第二局開局階段，王適嫻連續(xù)失誤，很快以0-5落后，此時(shí) 王適嫻積極調(diào)整，將比分追成8-8平，隨后雙方再度展開多拍拉鋸戰(zhàn)，盡管王適嫻依靠下壓連續(xù)得分，但白驍馬還是頑強(qiáng)追分，雙方由11平打到19平;關(guān)鍵時(shí) 刻，白驍馬依靠假動(dòng)作，網(wǎng)前放小球得分，20-19領(lǐng)先;隨后，王適嫻頂住對(duì)手網(wǎng)前的連續(xù)撲壓，以頑強(qiáng)防守挽救局點(diǎn)，20-20;接著白驍馬憑借一個(gè)滾網(wǎng) 球再度領(lǐng)先，王適嫻則依靠一記網(wǎng)前劈吊，再救局點(diǎn)，雙方戰(zhàn)至21平;隨后，白驍馬連得兩分，以23-21扳回一局。
稍作調(diào)整后的王適嫻在決勝局開始加速，連續(xù)重復(fù)壓制對(duì)手底線兩個(gè)對(duì)角，很快取得5-0領(lǐng)先。隨后白驍馬展開反擊，一度將比分追成9-9，此時(shí)王適嫻連得兩 分，以11-9交換場(chǎng)地。重新回到比賽后，王適嫻徹底接管比賽，以一波9-2的小高潮將比分拉開，20-11率先拿到賽點(diǎn)，最終王適嫻以一記正手劈吊贏下 決勝局，比分21-11。最終王適嫻耗時(shí)83分鐘，總比分2-1力克中華臺(tái)北選手白驍馬，躋身女單16強(qiáng)。 生涯數(shù)據(jù) 2011年12月8日世界排名第二2012年3月9日世界排名第三（80326分）
2012年5月22日世界排名第三（77026.50分）
2013年3月20日世界排名第六
2013年10月31日，世界羽聯(lián)公布了最新一期的各單項(xiàng)排名，王適嫻依靠法國(guó)賽女單冠軍積分，排名從第7上升到第4。 人物成就 2007年第六屆城運(yùn)團(tuán)體冠軍
2007年世青賽團(tuán)體冠軍
2009年馬來西亞黃金大獎(jiǎng)賽女單冠軍
2009年中國(guó)羽毛球大師賽女單冠軍
第11屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)羽毛球女子團(tuán)體冠軍成員
第11屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)羽毛球女子單打亞軍
2009年中國(guó)羽毛球公開賽女單四強(qiáng)
2009年中國(guó)羽毛球俱樂部聯(lián)賽冠軍隊(duì)成員
2010年韓國(guó)羽毛球公開賽女單冠軍
2010年瑞士羽毛球公開賽女單冠軍
2010年第23屆尤伯杯世界女子團(tuán)體錦標(biāo)賽亞軍
2010年世界羽毛球錦標(biāo)賽女單季軍
2010年廣州亞運(yùn)會(huì)羽毛球女子團(tuán)體冠軍
2010年廣州亞運(yùn)會(huì)女單冠軍
2010年中國(guó)羽毛球公開賽女單亞軍
2010年世界羽聯(lián)超級(jí)系列賽總決賽女單冠軍
2011年馬來西亞羽毛球公開賽女單冠軍
2011年韓國(guó)羽毛球公開賽女單亞軍
2011年全英羽毛球公開賽女單冠軍
2011年山東青島第十二屆蘇迪曼杯團(tuán)體冠軍成員
2011年新加坡羽毛球超級(jí)賽女單四強(qiáng)
2011年世界羽毛球錦標(biāo)賽女單八強(qiáng)
2011年中國(guó)羽毛球大師賽女單冠軍
2011年日本羽毛球超級(jí)賽女單八強(qiáng)
2011年世界羽聯(lián)超級(jí)系列賽丹麥公開賽女單四強(qiáng)
2011年中國(guó)香港羽毛球超級(jí)賽女單四強(qiáng)
2011年世界羽聯(lián)黃金大獎(jiǎng)賽澳門公開賽女單冠軍
2012年全英羽毛球公開賽女單四強(qiáng)
2012年瑞士羽毛球公開賽女單亞軍
2012年亞洲羽毛球錦標(biāo)賽女單四強(qiáng)
2012年印度羽毛球黃金賽女單四強(qiáng)
2012年尤伯杯冠軍成員
2013年世界羽聯(lián)瑞士公開賽 女單冠軍
2013年世界羽毛球錦標(biāo)賽女單八強(qiáng)
2013年法國(guó)羽毛球公開賽女單冠軍
2013年中國(guó)羽毛球公開賽女單亞軍
2014年全英羽毛球公開賽女單冠軍
2014年印度羽毛球公開賽女單冠軍 人物評(píng)價(jià) 身高只有1.68米的王適嫻身體條件不如幾位成名的師姐，力量也不夠，愛哭鼻子、飲食挑剔但她的特長(zhǎng)則是跑動(dòng)和防守能力強(qiáng)。李永波認(rèn)為，王適嫻能夠連勝幾名師姐，重點(diǎn)在于她的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，她頭腦很聰明，打球很有靈性，盡管年齡不大，但是在比賽中對(duì)于比賽的判斷、對(duì)手球路的摸索，以及在應(yīng)急能力上都很好。面對(duì)幾個(gè)師姐，她能找出不同的辦法破解。李永波表示，贏得比賽實(shí)力是一方面，應(yīng)變也是必不可少的，這也就是為什么她能夠持續(xù)爆冷的原因所在。
盡管因年齡原因仍屬于國(guó)家二隊(duì)，但李永波透露，王適嫻進(jìn)入一隊(duì)也是計(jì)劃中的事情，而一個(gè)大師賽冠軍也讓王適嫻地位實(shí)現(xiàn)三級(jí)跳，就算她這次不拿大師賽女單冠軍也肯定會(huì)進(jìn)入一隊(duì)的，不過從現(xiàn)在來看就不僅是她進(jìn)入一隊(duì)的問題，而是跟一隊(duì)的隊(duì)員競(jìng)爭(zhēng)，爭(zhēng)取倫敦奧運(yùn)會(huì)名額的問題了。李永波說。
